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6 septembre 2013
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| Lundi | x | Self Défense 19h00 |
| Mardi | 18h30 à 19h30 | Technique 19h30 à 21h00 |
| Mercredi | Technique ou combat 18h30/19h30 | Technique ou combat 19h30/21h00 |
| Jeudi | Combat compétiteur 19h15/20h30 | Combat compétiteur 19h15/20h30 |
| Vendredi | Technique ou combat 18h30/19h30 | Technique ou combat 19h30/21h00 |
| Samedi | Combat 10h30 à 12h00 | x |
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